YOGA UND MEDITATION MIT HERZ
für Dich ♡

Ein Abend zum Entspannen, Loslassen, Genießen und um wundervollen Menschen zu begegnen.

Euch erwartet eine Dankbarkeits-Meditation und eine Yoga-Einheit mit Fokus aufs Loslassen bei herrlichem Weihnachtsduft im Raum. Nach einer kleinen Pause mit Weihnachtstee und einer wärmenden Suppe folgt eine Achtsamkeits-/Entspannungsübung (Bodyscan).

Für unsere Entspannungsübung konnte ich die liebe Bernadette Schreyer-Fuchs gewinnen die uns mit live Klavierbegleitung auf eine musikalische Reise mitnehmen wird. 

Zum Abschluss lassen wir bei gemütlichem Beisammensein mit selbst gemachtem Glühwein und Plätzchen den Abend ausklingen. 

Ich freue mich auf eine wunderschöne Zeit mit Euch!

Max. 7 Teilnehmer. Veranstaltungsort ist Verena's Hautnah in Feldmoching. 

Kosten pro Person 35€ (Verpflegung und Getränke sind inklusive).